经过高考的洗礼，广大学子抱着对“象牙塔”的憧憬与渴望，来到这期盼已久而又陌生的环境。如何让这些刚入学的大一新生尽快适应大学的学习生活，是我们高校辅导员所面临的问题，也是辅导员工作是否能够顺利开展下去的基础。10月7日晚，人文学院召开了“拾愿启航——巧用’加减乘除’走好大学路”公开月讲评，辅导员聂小芳主讲，2021级全体本科生线上参加。
本次公开月讲评在介绍学校与学院基本生活学习情况的基础上，指导同学们学会“加减乘除”：学习做“加法”，生活做“减法”，快乐做“乘法”，烦恼做“除法”，从容应对未来的“酸甜苦辣”。站在崭新的起点上，积极的姿态来面对学习和生活。
一、启航：播放学院自制视频《大学清单》
该视频作为年级会的开场视频，以一位学生从大一入校的视角讲起，直至大学毕业回首大学生活，记录下自己的大学清单：提交入党申请书、超级认真的听课、参加一次比赛、学会相处……等等，最后爱上南航。本环节旨在帮助新生提前做好大学规划。
一、扬帆：认识你的“新港湾”
效法羲和驭天马，志在长空牧群星。爱上南航，从走进南航、认识南航开始。
红色基因：在抗美援朝的烽火中，新生的人民空军迫切需要航空专业技术人才。1952年，在周恩来总理的关怀下南航成为新中国自己创办的第一批航空高等院校之一。南航是一所因航空而生、伴航空而长，依航空而强的高校，具有与生俱来的使命与担当，
蓝色梦想：从1952年建校到成为全国重点高校，南航用了26年的时间；从全国重点高校到办成研究型大学，南航用了33年的时间；这是中国高等教育史上，令人惊叹的“南航奇迹”。如今，南航已经成为工信部直属，教育部、民航局、江苏省参与共建的“双一流”建设高校。
人文学院是南京航空航天大学培养高层次社会科学研究和创新型人才的重要基地。遵循多学科交叉融合的办学思路和“精品文科、特色文科”的办学定位，致力于培养治国理政、服务社会的栋梁之才。本环节介绍了学院“人文素质养成工程”，为同学们分享了学院的多彩素质能力锻炼平台。
三、乘风：大学中的“加减乘除”
从高中到大学，你是否做好了准备？
经过高考的洗礼，你们是不是对即将到来的大学充满了美好憧憬呢？
其实大学不仅意味着自己脱离了高考的约束，也是我们步入职场前要充电完提升自己的时间，大学是一种全新的模式。
如何才能更快地融入到大学生活呢？
学习——要学会做“加法”
大学不同于高中，学习不再被限定为书本的学习，习总书记曾说过，我们不仅要读有字之书，更要读无字之书。列出大学期间阶段性目标，帮助学生有的放矢的把握大学生活。同时将在大学中学生面对学子的态度不同而分成的三类人群，鼓励同学们端正态度，注重良好学习习惯的培养，特别结合了适合文科专业学习特点，为学生介绍了几种高效学习模型，此环节邀请2018级政治学与行政学专业优秀学生刘韦伟同学现身说法分享阅读的经验。
生活——要学会做“减法”
大学生活多姿多彩的同时，也充斥着有形无形的各种压力，这也是造成近年来学生心理问题频发的主要原因之一。此模块内容从学生正确处理个人与宿舍关系、个人与家庭关系、个人与社团组织关系等多主体出发，帮助学生生活做减法，给幸福做加法。此环节邀请2018级法学专业刘珂同学分享经验，如何在生活中轻装上阵。
快乐——要学会做“乘法”
快乐是学习与生活的保鲜剂，因此，我们每个人都要努力保持快乐的心态。那么该如何保持呢？一方面，可以拓展自己的兴趣爱好，比如参加各类社团组织丰富自己的课余生活，培养自己的人生爱好，结交志同道合的好友，增添生活情趣；也可以通过参与社会实践、志愿服务活动等方式，在帮助他人的过程中，提升个人的价值感和成就感。另一方面，我们要学会与人分享快乐，独乐乐，不如众乐乐，通过与室友、与同学交换各自的快乐，快乐将增加几倍，甚至几十倍。让快乐成级数增长，不亦乐乎？
烦恼——要学会做“除法”
当我们谈到“压力”一词的时候，我们往往会想到它们来自于一种充满紧张感的生活状态，可能是你的学业、工作、人际关系、情感、家庭等等。本模块帮助同学们学会度过生活中的压力，引入加拿大内分泌学家赛里（Selye，1956）个体适应力应对压力的变化规律，结合某211高校的一次“大一新生综合征的主要症状”的调查报告入手，分析大学生情绪问题的几大来源，并针对性地为新生开出“药方”，帮助学生度过情绪焦躁期。
四、破浪：树立安全意识与纪律意识
安全是底线，纪律是保障。培养学生尤其是大一新生的纪律观念和良好行为习惯，能为每个学生今后发展打下坚实的基础。社会主义高等学校的根本任务是按照党和国家的教育方针，努力把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人。
合格的大学生，在享受精彩丰富的大学生活同时，也有在大学中不能触碰的底线：夜不归宿、无故旷课等。本模块引导大一新生客观认识自我，充分了解学校各项规章制度，强调学生认真学习《学生手册》，让学生充分了解学校的规定办法。会议中穿插告诫学生年级事务注意事项、遇突发状况的处理方式等等，帮助学生拥有安心舒适的大学生活。
在热情似火的夏末秋初，我们在南航相遇，相识，相知，也将一起携手度过最美好的大学四年。大学带给每一个人的，只有每个人自己真正去经历了，才能体会其中滋味。希望学生们在今后的大学学习生活中，使用好“加减乘除”，带上梦想，加速奔跑，扬帆远航。
